Esercizio guidato: rimani nella sensazione “Io sono”

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Questo video fa parte della raccolta “Best of Zmar 2019”.

Il team di Monte Sahaja ha visionato più di 30 ore di satsang tenutosi a Zmar, distillandole cinque ore contenenti i momenti più potenti, istruttivi e illuminanti del ritiro. Questa raccolta permette di ricevere e digerire pienamente l’essenza di questo potente ritiro.

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In questo estratto dal ritiro, Moojibaba ci porta a riconoscere la sensazione puro “Io sono” attraverso indicazioni potenti ed essenziali.

“Rimani consapevole della sensazione “Io sono”, senza associarti a nient’altro. Questo esercizio da solo sarà di per sé meraviglioso per te. E dopo ti potrò chiedere che cosa hai trovato.

Man mano che ti stabilizzi in questo “Io sono”, ne riconoscerai la ricchezza, percepirai quanto sia sano, vedrai che è infinito, ne sentirai la gioia e l’amore, la compassione e la saggezza. È questo che devi scoprire”

6 ottobre 2019 | Estratto dal satsang del mattino
Ritiro di silenzio di Zmar