Una sincera dedizione alla scoperta del Sé – Il regalo più grande che puoi farti

Moojibaba condivide una semplice pratica quotidiana molto potente che ci conduce al cuore dell’essere. Sono in molti, in tutto il mondo, ad aver incorporato questo esercizio nella vita quotidiana e a testimoniare gli enormi frutti ricevuti seguendo questa nuova chiamata a dedicarsi con impegno alla scoperta del Sé.

“Ti invito a sederti e a rimanere consapevole della sensazione di essere, del senso “Io sono”. Non importa quanto spesso la mente si fa avanti: non opporre resistenza, semplicemente riporta l’attenzione sulla consapevolezza.

Anche se ti sembra di non riuscirci, incomincerai a percepire una differenza. C’è un potere intrinseco nell’imparare a osservare con distacco, anche se pensi di aver fallito: fallo e basta!

Questo esercizio ti cambierà la vita, ma solo se persisti. È il più grande regalo che potrai mai farti”.