Moojibaba的觉醒简单之道

每日默观

选择独自一人，安静地待上几分钟。
与头脑或感官里出现的一切分离。

不要试图控制任何事物。
只是保持安静，空无且觉知。
不要把注意力放在任何特定的事物上。
让一切自然来去，保持超脱，不参与。
仅仅保持着对觉知的觉知。

渐渐地，会变的很清晰和显而易见，
一切都自然地来来去去，
在它们显现的那个不动的空间中，
没有什么能够粘附停留。
认识到这个无形却充满生命的空间，
正是你的自性与存在，
本自宁静，满足，
不受头脑，感官和世界的纷扰所影响。

真正在心中发现这个，
便是所有寻求的圆满。
这就是真理。

休息在这自然的喜悦和宁静之中。

~ Mooji