Drei einfache Methoden, um Angst und Angstgefühle zu überwinden

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Mooji shares three easy and simple ways to overcome states of fear and anxiety. As you take a little time for yourself to follow this guidance, you will come back into your natural state of being.

„Ich habe dir ein paar Übungen gezeigt. Wende sie jeden Tag an. Du kannst dir sagen: ,Diese fünf Minuten gehören mir allein.’

Sei einfach ganz präsent, dann kannst du beginnen, die natürliche Weite des Seins zu erfahren, die hier gegenwärtig ist.

Was ich dir heute erklärt habe, ist genug, du kannst das einfach anwenden.“

Monte Sahaja, Portugal
19. August 2020