“!Eso no es verdad¡”: un ejercicio simple y profundo

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“!Eso no es verdad¡”: un ejercicio simple y profundo

Moojibaba da un ejercicio simple pero poderoso que denomina “observación de la mente”.

Nos pide que examinemos nuestra actividad mental. Cuando vemos que un pensamiento no es verdadero, decimos “esto no es cierto” y cortamos inmediatamente la atención hacia él.

De este modo, rápidamente llegamos a reconocer el vasto e impersonal espacio del ser.

Monte Sahaja, Portugal
27 de febrero de 2021