Tri jednoduché spôsoby ako prekonať strach a úzkosť

Ak chcete dostávať informácie o udalostiach a službách s prekladom do češtiny-slovenčiny, prihláste sa na odber informácií.

~

Mooji zdieľa tri jednoduché spôsoby ako prekonať stavy strachu a úzkosti. Ak si doprajete trochu času, aby ste nasledovali tento návod, vrátite sa späť do svojho prirodzeného stavu bytia.

„Dal som vám niekoľko cvičení, začleňte ich do svojho dňa. Môžete si povedať: „Týchto päť minút patrí iba mne.“

Iba buďte úplne prítomní a môžete začať prežívať prirodzenú šírosť bytia, ktorá tu je.

To, čo som dnes s vami zdieľal, stačí. Stačí sa tým riadiť.“

Monte Sahaja, Portugalsko
19. augusta 2020