ПРОСТОЙ ПУТЬ К ПРОБУЖДЕНИЮ ОТ МУДЖИ
Ежедневное созерцание:
Сделайте выбор побыть наедине с собой и в тишине несколько минут. Отстранитесь от всего, что возникает в уме или приходит через органы чувств.
Не пытайтесь ничего контролировать. Просто оставайтесь тихими, пустыми и осознанными. Не фиксируйте свое внимание ни на чем конкретном. Что бы ни приходило и ни уходило, позвольте ему приходить и уходить. Просто оставайтесь обособленные и не вовлеченные. Оставайтесь осознанными только о том, что вы пребываете в осознанности.
Постепенно станет ясно и очевидно, что все приходит и уходит спонтанно. И далее, что ничто не может удерживаться в неподвижном пространстве, в котором оно появляется.
Знайте, что это бесформенное и тем не менее живое пространство — ваше собственное Истинное я и Бытие — непринужденно спокойное, наполненное и незатронутое движением ума, ощущений и мира. Истинное открытие Этого внутри Сердца ведет к завершению поиска.
Это Истина.
Покойтесь в этой естественной радости и спокойствии.
~ Муджи
Copyright © 2025 Mooji Media Ltd