Anleitung zur Selbstergründung – Mache dies zu deiner Freiheitsübung

Diese geführte Meditation von Mooji ist sehr kraftvoll, wenn sie mit voller Aufmerksamkeit befolgt wird. Sie ist ein klarer Weg zum Selbstverständnis und ein Hilfsmittel, um den Verstand und das zu überwinden, was uns das Gefühl vermittelt, an vorübergehende Zustände gebunden zu sein.

„Wenn der Verstand unruhig wird, sei dir bewusst, dass dies daran liegt, dass du dich persönlich damit identifiziert hast. Für den Wahrheitssuchenden ist dies der Moment, die wahre Natur sowohl des Verstandes als auch des wahren Selbst zu erforschen. Beobachten ohne Identifikation führt uns in den Zustand des reinen, stillen Gewahrseins, in dem es kein Beobachten gibt – deinen natürlichen Zustand.“

Monte Sahaja, Portugal